אשכול: האם באימון מסה...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-13, 13:30   #3
Gal7
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 19
ברירת מחדל
שלוש אימוני אינטרוולים בשבוע, לא ביום...
וריצה ארוכה אחת בשבוע
Gal7 מנותק   הגב עם ציטוט