אשכול: איך להוריד אחוז שומן אם אין אפשרות לאירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-13, 13:58   #1
Dolevs
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 5
ברירת מחדל איך להוריד אחוז שומן אם אין אפשרות לאירובי?
יש לי בעיה בברכיים שמונעת מימני לעשות אירובי אם אני עושה זה כולל כאבים באימון עצמו ואחרי זה כאבי בזמן מנוחה ופגיעה עתידית..
אז איך אוכל להוריד אחוזי שומן בלי אירובי? אפשרי ביכלל?
Dolevs מנותק   הגב עם ציטוט