ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon
אם אירובי שורף שריר איך התחזקתי בחיטוב עם שעה הליכה ביום? ( שישה קילו ירידה בשישה שבועות)
|
מה שמרים לך את המשקלים זה יותר יכולות עצביות.
תקרא חומר של ג'ון קיפר או צ'ארלס פוליקווין, תראה איך הם נותנים למתאמנים שלהם לאבד שומן.