ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 09-12-13, 06:51

אתה רוצה גב גדול? אם יש לך אפשרות לשים עלייך משקל ולעשות מתח,אתה מסודר.. ולגבי הבור-אם תעשה אותו כמו שצריך יהיה בסדר. זה כמו שאומרים שסקוואט דופק תברכיים ודדליפט תגב,הכל עיניין של טכניקה.

09-12-13, 06:51	#3
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אתה רוצה גב גדול? אם יש לך אפשרות לשים עלייך משקל ולעשות מתח,אתה מסודר.. ולגבי הבור-אם תעשה אותו כמו שצריך יהיה בסדר. זה כמו שאומרים שסקוואט דופק תברכיים ודדליפט תגב,הכל עיניין של טכניקה.