ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תקוע בבנץ' פרס באותו משקל מאז שהתחלתי להתאמן

kkll · 11-12-13, 20:26

אני מתאמן חודש וקצת ab .. אוכל נכון ומתאמן נכון הבעיה שאני תקוע בבנץ פרס' באותו משקל מאז שהתחלתי להתאמן, לעומת תרגילים אחרים שבהם דווקא יש שיפור במשקלים..
אני עושה בלחץ 40 קילו [ 10 בשני הצדדים והמוט ], ואני לא מבין מה הבעיה למה אני לא מצליח להתקדם ?

11-12-13, 20:26	#1
kkll חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2013 צפה באלבומי התמונות של kkll הודעות: 2	תקוע בבנץ' פרס באותו משקל מאז שהתחלתי להתאמן אני מתאמן חודש וקצת ab .. אוכל נכון ומתאמן נכון הבעיה שאני תקוע בבנץ פרס' באותו משקל מאז שהתחלתי להתאמן, לעומת תרגילים אחרים שבהם דווקא יש שיפור במשקלים.. אני עושה בלחץ 40 קילו [ 10 בשני הצדדים והמוט ], ואני לא מבין מה הבעיה למה אני לא מצליח להתקדם ?