תשתדל להיצמד לתפריט, אבל אל תפחד לאכול.
זה מה שאני עושה, פעם בשבוע דופק צלחת מסבחה במקום אחת נארוחות הגדולות בתפריט ובעוד יום בשבוע דופק וואחד המבורגר עם ציפס ןרטבים. אבל חוץ מזה משתדל כמה שאפשר לאכול לפי התפריט ככה יוצא שאני גם מפרגן לעצמי, וגם מצליח להתמיד לאורך זמן.
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|