אומנם לא רואים את הגוף העליון, אבל לפי הרגליים אני משאר שיש קוביות +-...
לדעתי תן חיטוב של איזה חודש וחצי כדי להיפתר מכמה שיותר שומן ואז תתחיל מאסה עצבנית...
אם זאת המטרה שלך כמובן.
על כל פנים בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|