אשכול: קריאטין וhmb
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-14, 19:06   #3
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

קריאטין לא מתאים לחיטוב אך ורק בגלל שהוא סופח נוזלים.
ככה שיכול להיות שתעלה טיפה נוזלים,אך דבר זה יפטר כאשר תפסיק את השימוש בו.

עם צריכת קריאטין חשוב מאוד להגביר את צריכת הנוזלים,רצוי מים,לפחות 2 ליטרים ויותר,ע"מ ולמנוע התייבשות.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט