אני גם חושב שאין בעיה עם קריאטין, הוא ימשיך את החיטוב ויוריד שומן ואחרי שהוא יוריד את הקריאטין גם הנוזלים יירדו אבל זה לא אמור לפגוע בהליך, להפך, הוא יישאר חזק למרות שהוא בחסך קלורי...
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|