צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-14, 20:41   #7
NiceGuy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2013
הודעות: 167
כללי:: שיק'ה
גיל:: 21
ברירת מחדל

מעולה תודה רבה על העזרה חברים
אני מאמין שקיצצתי יותר מדי בפחמימות וזה לא טוב..

הגעתי לסיטואציה שאני "שואב" את הפחמימות מקוטג 1 אחוז או גבינה חצי אחוז..
ו2-4 פרוסות לחם קל ביום.. ופעם ביומיים גביע/2 יוגורט 0 אחוז..
לא טוב
NiceGuy מנותק   הגב עם ציטוט