[אופטימוס_פריים]

הדרך הכי טובה ומהירה תהיה לשלם למאמן אישי שידריך אותך למשך מספר אימונים.

אתה יכול גם להעלות סרטונים שלך לפה וננסה לתקן אותך.
רק אל תתבאס על המישקלים שלך, אתה יודע שהזנחת רגליים ובאסה לא תקדם אותך.