ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 24-02-14, 21:57

אימון עליות מתח עם תוספת משקל באחיזה רגילה יום שני 24/02/14

עליות מתח עם תוספת משקל באחיזה רגילה: 5*5 35ק"ג!

אמרתי נעשה מתח עם משקל היום
אני די מרוצה מהמשקל הזה והרגיש לי היטב כבד מאוד נאבקתי בכל חזרה וחזרה אבל הכל התבצע כמובן בטווח תנועה מלא ועם סנטר מעל המוט
היה אימון קטלני!!!!

24-02-14, 21:57	#11
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון עליות מתח עם תוספת משקל באחיזה רגילה יום שני 24/02/14 עליות מתח עם תוספת משקל באחיזה רגילה: 5*5 35ק"ג! אמרתי נעשה מתח עם משקל היום אני די מרוצה מהמשקל הזה והרגיש לי היטב כבד מאוד נאבקתי בכל חזרה וחזרה אבל הכל התבצע כמובן בטווח תנועה מלא ועם סנטר מעל המוט היה אימון קטלני!!!!