ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

raz12451 · 10-03-14, 22:56

היי, לפני כמה חודשים התחלתי מאסה, ולא הייתי כל כך פעיל ואכלתי המון וכתוצאה מכך השמנתי המון, (7-8 קילו) והיו לי המון הפסקות, עכשיו אני רוצה לקחת את העיניין לידיים ולהתחיל להיות פעיל, אבל אני רוצה לדעת האם כדאי לי להתחיל חיטוב, או להיאשר במאסה? ואם כן מה לעשות? איך כדי לפעול נכון?

10-03-14, 22:56	#1
raz12451 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2013 צפה באלבומי התמונות של raz12451 הודעות: 0	שאלה \| חיטוב או מאסה? היי, לפני כמה חודשים התחלתי מאסה, ולא הייתי כל כך פעיל ואכלתי המון וכתוצאה מכך השמנתי המון, (7-8 קילו) והיו לי המון הפסקות, עכשיו אני רוצה לקחת את העיניין לידיים ולהתחיל להיות פעיל, אבל אני רוצה לדעת האם כדאי לי להתחיל חיטוב, או להיאשר במאסה? ואם כן מה לעשות? איך כדי לפעול נכון?