בתקופת הפסקה ל 4 שבועות של קריאיטין אני אמור להרגיש בירידת ביצועים?
השאלה המרכזית בכותרת ,
אני אחדד את השאלה ,היום אני נכנס לתקופה של 4 שבועות הפסקה מקריאטין ,ואני נגיד רגיל לעשות פרס 90 ק"ג בזמן שימוש בקריאטין אז עכשיו בגלל שהפסקתי אני אמור להתקשות להרים אותם משקלים ?
|