ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ben_ba · 23-03-14, 14:39

תשמע תשחק עם התפריט קצת תוסיף תראה איך הולך תבדוק שבוע עם אתה רואה שהשמנת בשביעות רצון (כוונה לא בשומן אלה עלייה נקייה) אז מעולה עם עדיין לא תוסיף עוד קצת עם יותר מדי תחסר קצת אני הייתי מתחיל להוסיף
בארוחת ביניים הראשונה עוד סנדוויץ (2 פרוסת לחם מלא) עם טונה חזה עוף ביצים קשות ואולי מוותר על החטיף אנרגיה...

23-03-14, 14:39	#2
ben_ba חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2013 צפה באלבומי התמונות של ben_ba הודעות: 68	תשמע תשחק עם התפריט קצת תוסיף תראה איך הולך תבדוק שבוע עם אתה רואה שהשמנת בשביעות רצון (כוונה לא בשומן אלה עלייה נקייה) אז מעולה עם עדיין לא תוסיף עוד קצת עם יותר מדי תחסר קצת אני הייתי מתחיל להוסיף בארוחת ביניים הראשונה עוד סנדוויץ (2 פרוסת לחם מלא) עם טונה חזה עוף ביצים קשות ואולי מוותר על החטיף אנרגיה...