בעקרון כל פרכיות אורז באות מאורז מלא, לא ראיתי שמוכרים משהו אחר אז אם אתה אוהב את זה ואין לך בעיה עם הכסף - תהנה
לגבי שבולת שועל, יש מיליון מתכונים
הכי פשוט? כמו מנה חמה
מכניס לכוס ממלא מים רותחים קצת מעל, זורק סוכרזית אחת פנימה מכסה ממתין חמש דקות ואוכל עם כפית
ואפשר גם בתוך השייק, תטחן את זה קודם בבלנדר ואז שתי האבקות מתערבבות
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|