אשכול: שימוש באבקת חלבון בבוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-03-14, 21:15   #11
NiceGuy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2013
הודעות: 167
כללי:: שיק'ה
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אופטימוס_פריים צפה בהודעה
מה שגורנאו אמר אני עושה כבר הרבה מאוד זמן.
שייק (מחלב לא מים)+בננה
ולאחר שעתיים-שלוש ארוחה נורמלית
שעתיים שלוש ???? ועוד מחלב ? ובננה ? ואם אני בחיטוב אני מאמין שזה לא תקף....
NiceGuy מנותק   הגב עם ציטוט