אשכול
:
שאלה| גיינר מומלץ למאסה?
צפיה בהודעה בודדת
07-04-14, 23:18
#
5
trhetrhe
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של trhetrhe
הודעות: 2,725
גיל:
: 21
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
אם אתה מחפש עלייה כמה שיותר נקייה אז ה Macro pro תהיה בחירה מצוינת.
תשתדל לאכול פחמימות מורכבות, עם סיבים תזונתיים (אורז מלא, פסטה מלאה, שעועית....), לשתות הרבה מים, 2-3 ליטר ביום, לאכול הרבה ירקות וכמובן להקפיד באימונים
__________________
trhetrhe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrhetrhe
