ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ריצה קלה (דופק של כ 140) למשך כ 25 דקות ,נחשב לאירובי או אנאירובי?

oleg30 · 11-04-14, 23:46

חחח עכשיו שאתה אומר לי את זה אני בשוק מהמאמן שלנו עלק הוא אמר ״ ריצה קלה זה אנאירובי״
אחת הסיבות העיקריות למה זה אני מתייעץ פה בפורום כי הבנתי מזמן שהמאמן של החדר כושר שלי פשוט לא מבין כלום.

11-04-14, 23:46	#3
oleg30 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2013 צפה באלבומי התמונות של oleg30 הודעות: 71	חחח עכשיו שאתה אומר לי את זה אני בשוק מהמאמן שלנו עלק הוא אמר ״ ריצה קלה זה אנאירובי״ אחת הסיבות העיקריות למה זה אני מתייעץ פה בפורום כי הבנתי מזמן שהמאמן של החדר כושר שלי פשוט לא מבין כלום.