אשכול: צריך ביקורת על תוכנית ab +יעוץ לתוכנית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-14, 12:46   #37
oleg30
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 71
ברירת מחדל
^
נ.ב :שזה גם מקצר את זמן האימון כי במקום לעבוד על 3 קבוצות שרירים באימון אני אעבוד על קבוצת שרירים אחת/שתיים.
oleg30 מנותק   הגב עם ציטוט