ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - התייעצות לגבי אימון חדש

i.sh. · 23-04-14, 02:31

שמעתי פעם שיש הבדל בין סוגי הירידות במקבילים, יש אפשרות של ירידה עם גוף קדימה ויש אפשרות ישר, וכל סוג עובד על משהו אחר- אחד חזה והשני יד אחורית. אז איך עובדים על החזה?

23-04-14, 02:31	#11
i.sh. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2012 צפה באלבומי התמונות של i.sh. הודעות: 188 גיל:: 32	שמעתי פעם שיש הבדל בין סוגי הירידות במקבילים, יש אפשרות של ירידה עם גוף קדימה ויש אפשרות ישר, וכל סוג עובד על משהו אחר- אחד חזה והשני יד אחורית. אז איך עובדים על החזה?