[יועץ לתוספי תזונה]

ישנו מאמר מעולה בפורטל ישראלבודי על עלייה במסה.
מאמר מפורט מאוד שנועד לאלו שלא יודעים מה ואיך לעשות על מנת לעלות במסה.
ממליץ לך לקרוא אותו ואחרי זה לבוא ולשאול את השאלות הנותרות אחרי קריאת המאמר-
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94