אשכול: אימוני גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-14, 18:14   #2
oleg30
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 71
ברירת מחדל
אולי התרגילים לגב שאתה עושה לא מספיקים או לא מספיק מגוונים ,
אולי הטכניקה לא מספיק טובה ולכן זה בפיגור .

מתח +בנט עובר + פולי עליון במהלך השבוע אתה עושה בקבוע?

ןלמה אתה עדיין ב fbw , אתה בחיטוב?
oleg30 מנותק   הגב עם ציטוט