ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DaSpider · 06-06-14, 12:36

סליחה על הnoobness, אבל ללוחמים שבינינו, איך אתם מתמודדים עם זה ובמה לדעתכם זה שונה (אם בכלל) מאימון יתר של עבודת כח?

באופן כללי, איזה אפקט שלילי יוצרת עבודת יתר של לאפות, קלינצ'ים, שק וספארינגים לעומת אימון יתר "מסורתי" של עבודת כח?

אני מניח שאין יותר מדי הבדל, כי למערכת העצבים אין חלקי חילוף ומה גם שאם הגוף תפוס ובן אדם בקושי יכול להרים את הידיים או לעשות תנועה בсore - אין פה יותר מדי חכמות מבחינת יכולת נטו להתאמן עוד. אבל ליתר בטחון, אני פונה אליכם

06-06-14, 12:36	#1
DaSpider חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של DaSpider הודעות: 925	אימון יתר באמנויות לחימה סליחה על הnoobness, אבל ללוחמים שבינינו, איך אתם מתמודדים עם זה ובמה לדעתכם זה שונה (אם בכלל) מאימון יתר של עבודת כח? באופן כללי, איזה אפקט שלילי יוצרת עבודת יתר של לאפות, קלינצ'ים, שק וספארינגים לעומת אימון יתר "מסורתי" של עבודת כח? אני מניח שאין יותר מדי הבדל, כי למערכת העצבים אין חלקי חילוף ומה גם שאם הגוף תפוס ובן אדם בקושי יכול להרים את הידיים או לעשות תנועה בсore - אין פה יותר מדי חכמות מבחינת יכולת נטו להתאמן עוד. אבל ליתר בטחון, אני פונה אליכם __________________ נערך לאחרונה על ידי DaSpider, 06-06-14 בשעה 12:44.