הבעיה הגדולה באימוני trx זה שאין לך אפשרות להוסיף משקל, בשלב כלשהו זה יהיה קל מידי, במיוחד בתרגילי חזה וגב.
אם אין ברירה אז אפשר להסתדר אבל העדיפות שלא.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|