אשכול: שאלה: אימון עם רצועות אחיזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-14, 04:09   #6
MORENO
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2014
הודעות: 8
ברירת מחדל
תשמעו אחרי כמה אימונים אני יכול לומר שזה הרבה יותר נוח להתאמן עם הרצועות ממש נהנתי.
אבל , באימון חזה אני מרגיש שהיד אחורית עובדת פחות מבדרך כלל ואותו דבר באימון גב עם היד קדמית.
לא בטוח עד כמה זה טוב ..
MORENO מנותק   הגב עם ציטוט