מחלה באמצע אימונים סדירים עזרה בבקשה
שלום לכולם!
אני מתאמן בערך 4 חודשים בתוכנית ab
ולצערי חטפתי דלקת גרון שמלווה בחום גבוהה
מפה לשם למכון קצת קשה ללכת במצב הזה
הפסדתי כ3 אימונים
ורציתי לשאול האם זה בסדר להמשיך לשתות את האבקה עם הקריאטין
ועד כמה זה גרוע וישפיע עליי האימונים האלו שהפסדתי
ולמקרה שהשיט הזה לא יעבור בקרוב כמה אני עוד יוכל להפסיד מבלי שיהיה תהליך
שקשה לחזור ממנו
תודה לעונים ושבת שלום!
|