ציטוט:
פורסם במקור על ידי tamir d
היי
נעלמתי בשנים האחרונות בגלל צה"ל, אבל השתחררתי והדבר הראשון שעשיתי זה לחזור לאימונים.
צד ימין צולם לפני חודשיים וחצי יום אחרי שהשתחררתי, צד שמאל מהיום
קרדיט ליאיר (hypertrophy) שמלווה ועוזר בהכל
אחלה סופש חברים ! |
הזקנים זוכרים אותך בהחלט, ברוך הבא לחיים האמיתיים שאחרי הצבא, נראה מעולה. עבודה טובה עשית בחודשיים האלה תמשיך להפציץ זה מעורר השראה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|