אשכול
:
תפריט תזונה שלב חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
05-12-14, 13:41
#
2
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה
הודעות: 1,330
הגירעון הקלורי בו אתה נימצא הוא גדול מדי.
צריך עוד חלבון.
גם עוד קצת שומן איכותי לא יזיק בעיקר לארוחה שלפני השינה.
אני מאוד ממליץ לך לקרוא ולהתעמק במדריך לחיטוב בפורטל ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D
__________________
יועץ לתוספי תזונה
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידייועץ לתוספי תזונה