אשכול: לא מצליח לעשות סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-06-15, 20:26   #1
nike11k
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 8
ברירת מחדל לא מצליח לעשות סקוואט
יש לי בעיה שקוראים לה mobility ankle (ניידות קרסול) בהמשך יהיה סרטון בו מוסבר הבעיה ויש תרגילים .... אני עושה את התרגילים אבל לא הולך אין שיפור....
http://www.youtube.com/watch?v=https://www.youtube.com/watch?v=_Gwgm3s2EQ0

לינק אם הסרטון לא עובד
https://www.youtube.com/watch?v=_Gwgm3s2EQ0
nike11k מנותק   הגב עם ציטוט