אשכול: אימון סיבולת שריר שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-15, 13:30   #2
lidansilko
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלlidansilko
 
תאריך הצטרפות: Aug 2015
הודעות: 4
כללי:: מנכ"ל אדרנלין כושר קרבי
ברירת מחדל
אל תוריד את המשקל יותר מדי ותנסה לעשות כמה תרגילים ברצף ולא לנוח אחרי כל סט.
lidansilko מנותק   הגב עם ציטוט