ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

hila7 · 15-04-06, 15:44

לפי דעתי עומרי אתה טועה
כדי להגיע לגמישות יתר צרייך לעבוד ממש הרבה על מתיחות זה לא קל ולא כל אחד יגיע לזה!!
מתיחות זה דבר מאוד חשוב אצל ספורטאי ולא משנה איזה סוג של ספורט
ומי לעשות 4 פעמיים בשבוע מתיחות לא תתפרק לך הכתף אני בטוחה בזה!!!

15-04-06, 15:44	#29
hila7 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של hila7 הודעות: 209	לפי דעתי עומרי אתה טועה כדי להגיע לגמישות יתר צרייך לעבוד ממש הרבה על מתיחות זה לא קל ולא כל אחד יגיע לזה!! מתיחות זה דבר מאוד חשוב אצל ספורטאי ולא משנה איזה סוג של ספורט ומי לעשות 4 פעמיים בשבוע מתיחות לא תתפרק לך הכתף אני בטוחה בזה!!!