ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**ניגרי ענק** · 09-04-07, 20:35

עניין משך הדיאטה נקבע לפי אחוזי השומן שלך, ולפי קצב חילוף החומרים שלך.
4 חודשים במקרה של עומר, לדעתי מספיק בהחלט.
אני יודע שנאור עשה חצי שנה לפני מר ישראל 2005, אבל הוא "גלש" מאוד בשומן, כהגדרתו, ולכן נזקק ליותר זמן.

09-04-07, 20:35	#47
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	עניין משך הדיאטה נקבע לפי אחוזי השומן שלך, ולפי קצב חילוף החומרים שלך. 4 חודשים במקרה של עומר, לדעתי מספיק בהחלט. אני יודע שנאור עשה חצי שנה לפני מר ישראל 2005, אבל הוא "גלש" מאוד בשומן, כהגדרתו, ולכן נזקק ליותר זמן.