צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-07, 01:12   #1
mgdown
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 128
ברירת מחדל תזונה אחרי אימון

אתם יכולים להמליץ לי מה לאכול אחרי אימון.. אבל לא ארוחה אלה משהו קטן כמו איזה סנדוויץ שכולל את כל החלבונים והפחמימות שאני צריך אחרי אימון.. תודה למי שמגיב
mgdown מנותק   הגב עם ציטוט