ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Yoggie
ארבל תבוא פעם לאימון רגליים נראה ממה אתה עשוי 
והוא צודק, יש כל מני מכשירים עם מומנטים אחרים ומנוף שונה שמקלים או מקשים על התנועה. משקלים לא אומרים הרבה. יש אצלי מישהו במכון שדוחק כמוני ברגליים ולא מתקרב אלי מבחינת מאסה. יש בזה גם עניין גנטי...
לגבי יהודה, נראה מצוין, RIPPED כמו שצריך ומאסה טובה. עשה יופי של שינוי וכמו שרואים לא עלה בצורה מלוכלכת מדי אז כל הכבוד לו. לדעתי הוא יותר מתאים לקטגוריה של פיטנס מאשר מסקולאר ודרושה לו עבודה חזקה יותר על הפלג גוף התחתון. |
אין בעיה יוגי ,רק תזכור שעושים סקוואט תרגיל ראשון יא סיסי!
