ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי CatDog
אפשר לעשות אותו דבר רק עם דילגית במקום ספרינטים נכון ??
שווה לחורף ..
|
יש דברים יותר טובים בבית מדלגית.
זה טוב *רק* כשאתה עושה דאבלים ומתעייף בפחות מ 20 שניות.
ז"א בן אדם מיומן בדלגית עם כושר אירובי טוב צריך דלגית כבדה(כמו בבתי ספר) ואיזה משקל עליו.