ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Elevation · 16-04-07, 22:02

שיש סינטוז שנמשך 36 (ואפילו 48 ו72) שעות לאחר האימון, בשיאו באמצעיתו, ושלוש שעות אחרי האימון.

בכל מקרה, החלון הזה, לדידי, קריטי כדי לשקם את השריר ולמנוע קטבוליזם, יותר מאשר לאנאבוליזם - מה שמציב את הPW Carb בחשיבות עליונה יותר מחלבון.

16-04-07, 22:02	#5
Elevation IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Elevation הודעות: 2,425	האמת היא... שיש סינטוז שנמשך 36 (ואפילו 48 ו72) שעות לאחר האימון, בשיאו באמצעיתו, ושלוש שעות אחרי האימון. בכל מקרה, החלון הזה, לדידי, קריטי כדי לשקם את השריר ולמנוע קטבוליזם, יותר מאשר לאנאבוליזם - מה שמציב את הPW Carb בחשיבות עליונה יותר מחלבון.