ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
נדמה לי שלא הבנת כל כך או שלא הבנתי אני אותך.
המחקרים שעסקו במהירות הספיגה הם אחרי צום של 12 שעות. ארוחה כמה שעות לפני משנה קצת את העניינים
תאמין לי שאני לא מחפש אף אחד פה.
לא, לא הבנתי שאתה מדבר על BCAA וגלוטמין כי יש עוד חומצות אמינו. יש 22 סה"כ אם אני לא טועה... עדיין יש יותר חלבון בטונה. יש יותר מ30 גרם, בחלבון יש 24. אני לא יודע את הפרופיל של הח.א של הטונה, נדמה לי שאפילו אם בWHEY אחוז גבוה יותר של BCAA וגלוטמין, לטונה יהיה יותר ואם לא אז זה אולי באיזה חצי גרם.
|
הדבר הזה כ"כ זניח ושולי לעומת הטעם, המחיר והנוחות שאתה מקבל מהשייק.