התמונות האחרונות שהעליתי היו גרועות התאורה הייתה חרא הייתי צריך לצלם את עצמי בקושי הפעלתי שריר והתוצאה -תגובות גרועות הרבה אמרו שאני שחיף,שלא רואים שינוי של 20+ ק"ג (מ39 קילו(תמונה של אז להשוואה:
שהייתי ל63 כיום)שאין לי מסת שריר או שומן בכלל אז הנה לכם קצת תמונות נורמליות מהיום,לא אחרי אימון ולא כלום פשוט כי רציתי להחזיר את הכבוד בבקשה:
נתונים
בן 15 163,63 ק"ג,מתאמן עשרה חודשים,אין היקפים:]
פריסת גב
טרייספס+קצת טרפזים:
תאומים!:
קצת בייספס +בטן+קצת גב(לאמפעיל שריר בחזה,תראו שאני לא כלכך חטוב )
סוג של סייד צ'סט
תגובות בבקשה