אשכול
:
תפריט לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
20-04-07, 22:24
#
5
IRON-MASS
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של IRON-MASS
הודעות: 1,746
תודה למגיבים
בכל אופן,
אז הוספתי ל2350 את ה200...יוצא 2500 בוא נאמר
למה אתם מורידים כ500 קלוריות?...בגלל שאמרתם 2000
דבר שני האם צריכה של 1.8 גרם חלבון לכל ק"ג בגוף מספקת?(הייתי צורך כ2.2 בערך..אפילו 2.5)
IRON-MASS
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIRON-MASS