[שריר]

אשמח אם מישהו יענה ויסביר מה ההבדל בין שיבולת שועל ודגנים מחיטה מלאה כמו דליפקאן או ברנפלקס. לפי טבלת הערכים התזונתיים ההבדל לא כזה משמעותי... אני מפספס משהו?