אשכול: צריכת פחמימות מומלצת - משקל 80 ק"ג
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-07, 17:08   #1
eumail20000
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 488
ברירת מחדל צריכת פחמימות מומלצת - משקל 80 ק"ג
שוקל 80 ק"ג - מתאמן אנ-אירובי.
הבנתי שאני צריך 160 גרם חלבון.
כמה פחמימות אני צריך ביום?
eumail20000 מנותק   הגב עם ציטוט