ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
|
תודה על ההשקעה.. נכנסתי פעם כבר לערכים של צ'מפיון אבל הם באחוזים ואני מסתבך בקטע הזה אבל מהתרשמות כללית מבחינת:
מבחינת כמות חלבונים למנת הגשה
כמות חלבונים מסועפים BCAA למנת הגשה
IAA שעדיין לא סגור מה זה הבנתי ח. אמינו
ומבחינת כמות גלוטומין למנת הגשה
צ'מפיון לא פחות טובים מאופטימום.. פשוט לפי התרשמות ממה שמדברים פה על אופטימום ושזה החלבון הכי טוב שיש אני אומר מה הקטע.. צ'מפיון לא פחות טוב ואולי אפילו גם פרפקט לא פחות טוב
עריכה: עכשיו בדקתי, בפרפקט טיפה פחות חלבון למנת הגשה (1 גרם פחות)
אבל- מלא מלא BCAA?? הגיוני?? שבאופטימום 5 גרם BCAA ובפרפקט 20 גרם???? בדקתי נכון??