ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nareznoy
כל האתלטים האלה שעובדים על טבעות מפותחים יוצא מן הכלל
|
כן אבל לרובם אין רגליים מי יודע מה והם דיי נמוכים.
בכל אופן אתה לא חייב להיות מתעמל אולימפי כדי להתאמן בטבעות , זה מכשיר לגיטימי מאוד למטרות בודיבילדינג.
אה וגם מי שנכנס לאתר הזה , שמתי לב הוא בנה מין ארגומטר נייד לידיים ף משהו נחמד אפשר ככה לעשות אירובי חזק בידיים , סט של פאמפ\מתיחות ואז להביא אותה בארוחת אינסולין-אחרי האימון לדחוף לשמה חלבון וגליקוגן..