ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אורחח91
1. זה נכון שהגוף לא מסוגל לקלוט יותר מ12 גרם קריאטין ביום ואם יש יותר אז יוצא בשתן? (קריניטין)
2. שיטת העמסה זה באמת בולשיט?
3. אני רוצה להזמין היום לדעתכם הם עובדים ביום העצמאות?
תודה רבה חברס!
|
1. זה משתנה בהתאם למשקל הגוף, הגיוני שאדם עם מסה רזה של 100 ק"ג יוכל לספוג יותר קריאטין מאדם שהמסה הרזה שלו היא 50 ק"ג אבל זה נכון שהעודף יוצא בשתן.
2.היא לא בולשיט היא גורמת לרוויה יותר מהירה של קריאטין בשרירים ואתה תתחיל לראות תוצאות יותר מהר אבל בסופו של דבר התוצאות היו אותם תוצאות.
3. צוות ישראלבודי היום ביום חופש אבל אתה יכול לבצע הזמנה דרך החנות הוירטואלית או להתקשר מחר מ9:30-10:00 ולבצע הזמנה.