ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igorek
יפה מאוד סטס, אתה עושה גם סקוואט ודדליפט? כי יש לך פוטנציאל עצום בתחרויות פאוורליפטינג.
כמה אתה דוחק Rm1? וכמה אתה שוקל?
|
מצטער איגור.. אבל אני לא עושה דדפליט או סקוואטים.. עקב פציעה או בעיה ברגליים..
וכמה אני דוחק פעם אחת לחצית חזה.. לא ניסיתי ביינתיים , דחקתי רק 140 3 חזרות היה בסדר..!
אהה ואני שוקל 79..