ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Carnivore
ספגטי זו פחמימה עמילנית = מורכבת, אך הערך הגליקמי והאינסולינמי שלה אינו בהכרח נמוך.
מה גם שנוטים להגיש פסטות ברטבים מבוססי-שומן, מה שמקפיץ אף הוא את האינדקס האינסולינמי גבוה לשמיים.
|
אין חשיבות לא"ג לאנשים אשר אינם חולים בסכרת...
אולי רק מסביב לאימון..