אשכול
:
תוכנית האימונים שבניתי הרגע.. איך היא?
צפיה בהודעה בודדת
30-04-07, 01:54
#
23
gps
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של gps
הודעות: 379
שכחתי רק דבר אחד טקטן!!!
כמה מנוחה בין תרגיל לתרגיל וכמה בין סט לסט?
לצורך העניין אני אקטומורפ שחיף אם זה קשור.. הבנתי שאקטומורפים עדיף שירימו משקל כבד יותר וינוחו יותר בין סט לסט ותרגיל לתרגיל.. או שכדאי להתעלם מהעניין הזה?
gps
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgps