ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
נסה את הדבר הבא נמרוד:
אל תאכל פחממות 5 שעות לפני הפעילות, אבל לפני האימון (כ4,3 שעות ) תאכל רק חלבון.
|
וואההה נשמע מטורף אתה חייב להסביר לי למה
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)