אשכול: תנו עצות לאימון גב אינטנסיבי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-07, 14:31   #11
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trhetrhe
אני אם אני לא עושה מתח לגב....זה כאילו אני מרגיש שאני לא עבדתי על הגב!
מתח זה התרגיל הכי טוב שאני מכיר לגב...
מתח לא קרוב אפילו ללמצות את הגב
Amit מנותק   הגב עם ציטוט